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518CI豪华单站训练器

产品参数

占地空间：1530*980*2120 (mm)

毛重：183Kg

装箱体积：0.371m3

功能： 踢腿、下拉、划船、高拉等功能

功能特点

造型新颖，结构紧凑，家用一组共16片配重片，6kg/片。

518EC豪华二站综合训练器

占地空间：2105*1105*2065 (mm)

毛重：232Kg

装箱体积：0.534m3

功能： 扩胸、划船、踢腿、高拉、双杠等运动

造型新颖，结构紧凑，可供两人同时锻炼。

家用一组共16片配重片，6kg/片。

518BLt豪华三站综合训练器

占地空间：2300*1850*2065（mm）

毛重：433Kg

装箱体积：0.97m31.2300*1850*2065（mm）

功能： 踢腿、扩胸、高拉、低拉、背拉、蹬腿等运动

产品介绍

1.2300*1850*2065（mm）

2.功能：踢腿、扩胸、高拉、低拉、背拉、蹬腿等运动

3.外形介绍：造型新颖，结构紧凑、家用两组，每组20片，共40片铸铁配重片，10磅/片。

518BLt标准五站综合训练器

占地空间：2100*2350*2100 (mm)

毛重：360.5Kg

装箱体积：0.603m3

功能： 扩胸、蹬腿、高拉、坐推、低拉

外形介绍：造型简约，使用便捷，时尚大方，线条流畅，设计独特，构造精巧。

1、扩胸角度可调节，结构紧凑；

2、可以同时进行上述多种功能的锻炼；

3.外形介绍：造型新颖，结构紧凑、家用两组，每组15片，共30片铸铁配重片，10磅/片。

跑步的确是一项非常健康的运动，它几乎适用于任何体质的人且十分普遍的有氧运动，只要掌握好每个人所适应的跑步的度，跑步对于每个人来说都能产生很大的好处。能够、增肺功能，能够预防骨质疏松、防止肌肉萎缩，能够提高、抵抗***，能够舒缓压力、排解疲劳等等。但是我们很多人在跑步的过程中，或者说在跑步结束后，由于一些原因会遇到很多的问题。比如说小腿酸痛，踝关节、膝关节、梨状肌等疼痛现象。例如说：裸关节疼痛，是人在跑步时需要足踝的伸屈，腿步肌肉的收缩和各关节的活动才能完成，而脚踝是由大量的韧带纤维构成的，这些韧带纤维对脚掌以及足弓起到保护作用，一般长时间或剧烈的运动，关节内的肌腱、血管、***反复被挤压，甚至会使韧带纤维断裂一部分故而会引起疼痛。

有规律有计划的去跑 计划对于做任何事而言都是很有必要的，那么对跑步来说，有一个合理的计划会让你目标明确，知道自己接下来该做什么，比如跑多远跑多快等问题，都可以一一的加大难度安排下去。那么除了计划之外，规律性同样很重要，很多人都是想起来，或是有时间了才会去跑，有时候突然运动对身体来说不仅没有利甚至***，所以防止突发性的跑步是很有必要的，做到有准备才能跑的舒畅